アルコールは育毛にとって有害な成分を生み出すため、

薄毛の原因を助長する可能性があります。

 

また、育毛中の飲酒は、肝臓が弱まることで育毛が

はかどらなくなる悪循環に陥る可能性もあります。

 

アルコールが育毛に悪影響を及ぼす原因としては、次のようなものがあります。

・頭皮や髪への栄養補給を阻害する

・頭皮環境を悪化させる

・女性ホルモンのバランスを乱す

・睡眠の質を低下させる

・髪を構成するタンパク質の産生を阻害する

 

もう少し詳しく説明すると

 

アルコールの過剰摂取は、髪の成長に必要な栄養素の吸収を妨げ、

薄毛の原因を助長する可能性があります。

 

アルコールが髪に与える影響には、次のようなものがあります。

・アルコールの分解に栄養素が使われる

・アセトアルデヒドが生成され、頭皮や毛髪に栄養が行き渡らなくなる

・血流が悪化し、髪の成長に必要な栄養素が十分に行き届かなくなる

・脱水作用があり、頭皮の乾燥を引き起こす

・男性ホルモンの一種であるジヒドロテストステロンが増加する

・睡眠の質が低下し、成長ホルモンの分泌量が減少する

 

ただし、一般的な飲酒量であれば薄毛と関係がないため、

お酒を控える必要はありません。

 

また、適量のビールには血行を促進する効果があり、

毛根に栄養が届きやすくなるというメリットもあります。

 

育毛をしながらアルコールを飲む場合は、量に注意して、

週に2回程度休肝日を設けるなど、上手に付き合うようにしましょう。